séance de pratique (pyrenees orientales)

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 07/07/2024

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. Tarif 45 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage).

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 08/07/2024

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. Tarif 45 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage).

Séance de Yog(a)musée au château fort

Patrimoine - Culture, Bien-être

Lourdes 65100

Le 07/07/2024

Le château fort musée pyrénéen de Lourdes devient votre salle de yoga en plein air cet été ! Rendez-vous pour une nouvelle séance le dimanche 7 juillet à 09h30. Durée : 1h Accessible à tous, que vous pratiquiez ou non le yoga. Prêt de tapis. Inscription obligatoire aux coordonnées ci-dessous. Le billet d'entrée au château donne droit à la séance.

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Atelier, Manifestation sportive, Vie associative

Jurançon 64110

Le 07/07/2024

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 07/07/2024

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Jurançon 64110

Le 07/07/2024

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Jurançon 64110

Le 07/07/2024

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Séances bien-être au Louvre-Lens

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 07/07/2024

Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son esprit. Le Louvre-Lens invite les visiteurs à profiter du cadre exceptionnel qu’est le parc du musée pour s’initier à des pratiques corporelles douces (Gym douce, Qi Gong, Makko Ho, automassage…), accompagnées par un coach sportif diplômé. Une façon originale de profiter ensuite des œuvres du musée, pleinement détendu.

Cours de stretching

Cinéma

Saint-Priest-les-Fougères 24450

Du 08/07/2024 au 12/08/2024

Apprentissage et pratique d'étirements passifs et postures. Séance en groupes, tous niveaux. Sur réservation au moins 72h à l'avance. Tous les lundis à 10h. 1ère séance = 10€ puis abonnement au trimestre ou à l'année.

Stage de Voile Été 2024

Vandenesse-en-Auxois 21320

Du 08/07/2024 au 30/08/2024

Nous organisons des stages de voile pendant les vacances de printemps et d'été, pour des jeunes à partir de 7 ans. Ils se déroulent dans une ambiance chaleureuse et sécurisante pour faciliter l'apprentissage de la voile ou le perfectionnement de sa pratique pour des jeunes déjà initiés. Les stages sont encadrés par des moniteurs diplômés qui mettent en œuvre une pédagogie bienveillante visant la réussite. Il n'est pas obligatoire que les jeunes sachent nager, il suffit seulement qu'ils soient à l'aise dans l'eau. Organisation : Chaque stage se compose de cinq séances réparties du lundi au vendredi, de 14h à 17h. Il est également possible de proposer une formule avec trois séances par semaine. Activités : Les stages sont "multi-supports" afin de s'adapter à l'âge et au niveau des stagiaires. Les moniteurs adaptent les groupes, le matériel et leurs consignes pour permettre la progression de tous les stagiaires. Ils prennent également en compte la météo pour proposer des séances en Optimist, catamaran, bateau collectif, paddle, big paddle et kayak. Attestation de santé : Le responsable légal reconnait que l’état de santé du stagiaire est compatible avec la pratique de[...]

Stage de Voile Été 2024

Sports nautiques

Vandenesse-en-Auxois 21320

Du 08/07/2024 au 30/08/2024

Nous organisons des stages de voile pendant les vacances de printemps et d'été, pour des jeunes à partir de 7 ans. Ils se déroulent dans une ambiance chaleureuse et sécurisante pour faciliter l'apprentissage de la voile ou le perfectionnement de sa pratique pour des jeunes déjà initiés. Les stages sont encadrés par des moniteurs diplômés qui mettent en œuvre une pédagogie bienveillante visant la réussite. Il n'est pas obligatoire que les jeunes sachent nager, il suffit seulement qu'ils soient à l'aise dans l'eau. Organisation : Chaque stage se compose de cinq séances réparties du lundi au vendredi, de 14h à 17h. Il est également possible de proposer une formule avec trois séances par semaine. Activités : Les stages sont "multi-supports" afin de s'adapter à l'âge et au niveau des stagiaires. Les moniteurs adaptent les groupes, le matériel et leurs consignes pour permettre la progression de tous les stagiaires. Ils prennent également en compte la météo pour proposer des séances en Optimist, catamaran, bateau collectif, paddle, big paddle et kayak. Attestation de santé : Le responsable légal reconnait que l’état de santé du stagiaire est compatible avec la pratique de[...]

Cours de pilates tous niveaux

Manifestation culturelle

Saint-Priest-les-Fougères 24450

Du 08/07/2024 au 15/08/2024

Tous les jeudis à 10h et à 18h15 et les lundis à 18h15 Pratique et apprentissage de cette technique mise au point par Joseph Pilates. Renforcement du périnée et des muscles profonds du corps. 1ère séance = 10€ puis abonnement au trimestre ou à l'année. Pour la première séance s'inscrire au moins 72h à l'avance.

Atelier de Dessin en Extérieur avec Agathe Hennig

Nature - Environnement

Trouville-sur-Mer 14360

Du 08/07/2024 au 26/08/2024

Au programme : exploration artistique des paysages de Trouville-sur-Mer Avec les beaux jours, on part dessiner les bateaux et le bord de mer ! D’abord au crayon pour comprendre les volumes, on continue par un apprentissage à l’aquarelle. Possibilité de participer à une seule séance ou de s'inscrire à un stage complet (les inscriptions se font en début de semaine). Matériel fourni. Infos pratiques : - Ouvert aux enfants et adultes, groupe jusqu'à 6 personnes, à partir de 12 ans - Durée : 2h30 - Tarif : 40€ par personne et par séance - Offre Spéciale Stage : 4 séances pour 150€ Renseignement et réservation au : 07 82 96 65 05

D'aujourd'hui à demain - Groupe régional d'improvisation

Cluny 71250

Le 08/07/2024

Plongée dans une grande soirée d’improvisation, par l’une des plus belles affiches du moment ! Initié début 2013 sur une idée de Christine Bertocchi et Didier Petit, le GRI a pour vocation de rassembler musicien•ne•s et comédienne résidant•e•s en Bourgogne- Franche-Comté et ayant une pratique assidue de l’improvisation. Pour célébrer ses 10 ans d’existence, et avec plus de 80 séances à son actif, le GRI se dévoile. La pérennité de cette entité sur une longue période a permis une connaissance aigüe de l’univers artistique de chacun (présence, jeu, sonorité,...), et l’enrichissement du discours, l’équilibrage des rôles, la complémentarité des positionnements. Par une pratique collective régulière, le groupe a développé une identité sonore particulière. Les artistes du GRI font partie d’une longue tradition de pratique de la performance artistique et scénique. Cette pluridisciplinarité apportée par chacun a vocation à nourrir la création. Telle une entité mouvante et surprenante, le GRI évolue dans la forme de sa pratique pour aller à la rencontre du public. Le GRI se dévoile, création collective, mettra en jeu des formes scéniques incluant une large part d’improvisation.[...]

D'aujourd'hui à demain - Groupe régional d'improvisation

Musique

Cluny 71250

Le 08/07/2024

Plongée dans une grande soirée d’improvisation, par l’une des plus belles affiches du moment ! Initié début 2013 sur une idée de Christine Bertocchi et Didier Petit, le GRI a pour vocation de rassembler musicien•ne•s et comédienne résidant•e•s en Bourgogne- Franche-Comté et ayant une pratique assidue de l’improvisation. Pour célébrer ses 10 ans d’existence, et avec plus de 80 séances à son actif, le GRI se dévoile. La pérennité de cette entité sur une longue période a permis une connaissance aigüe de l’univers artistique de chacun (présence, jeu, sonorité,...), et l’enrichissement du discours, l’équilibrage des rôles, la complémentarité des positionnements. Par une pratique collective régulière, le groupe a développé une identité sonore particulière. Les artistes du GRI font partie d’une longue tradition de pratique de la performance artistique et scénique. Cette pluridisciplinarité apportée par chacun a vocation à nourrir la création. Telle une entité mouvante et surprenante, le GRI évolue dans la forme de sa pratique pour aller à la rencontre du public. Le GRI se dévoile, création collective, mettra en jeu des formes scéniques incluant une large part d’improvisation.[...]

Marche renforcement musculaire + stretching

Randonnée et balade

Saint-Étienne-d'Orthe 40300

Le 09/07/2024

Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.

Le Qi Gong s'invite à la plage !

Bien-être

Saint-Pierre-Quiberon 56510

Du 10/07/2024 au 11/07/2024

Séance de découverte et de pratique du qi gong, art de santé et longévité, pour renforcer l'équilibre et l'harmonie, faire circuler l’énergie vitale en pratiquant des mouvements doux et lents et des marches énergétiques. Un moment pour prendre soin de soi et se connecter à la nature.

Stage Jardin des Mers (entre 4 et 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 08/07/2024 au 12/07/2024

Les premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, pêche, jeux de plage, et petit tour en mer sur petit ou gros bateau à chaque séance ! Le jardin des mers s'adresse aux enfants de moins de 6 ans pour les familiariser avec le bord de mer et leur donner l'envie de pratiquer les activités nautiques. Les séances s'articulent autour d'une activité à terre et d'une sortie en mer chaque jour. Notre plan d'eau permet une navigation très sécuritaire pour les enfants et permet également aux parents d'observer, du sentier côtier, l'évolution de leurs moussaillons. 5 demi-journées du lundi au vendredi / les matins de 9h30 à 12h30 / les après-midis de 14h à 17h / tarif TTC cotisation incluse / licence loisir annuelle FFV incluse / combi néoprène prêtée.

Marche renforcement musculaire + stretching

Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Saint-Étienne-d'Orthe 40300

Le 09/07/2024

Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 14/07/2024

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. Tarif 45 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage).

Cinéma de plein air - Space Jam : nouvelle ère

Cinéma, Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon

Laval 53000

Le 08/07/2024

LeBron James et son fils sont retenus prisonniers dans un espace numérique par une intelligence artificielle malveillante. Le joueur de basket doit ramener son fils sain et sauf chez lui, en faisant triompher Bugs, Lola Bunny et leurs camarades Looney Tunes face aux champions de l’intelligence artificielle. Avant-programme : Animations sportives en partenariat avec le CDOS : démonstration suivie d’une initiation de water-polo, par Laval Water-Polo. Infos pratiques : Repli en cas de mauvais temps : intérieur Aquabulle. Séance organisée par Atmosphères 53 en partenariat avec Laval Agglo, ville de Laval dans le cadre de l’Été fantastique et CDOS. LUNDI 08 JUILLET 2024 – 22H30 – LAVAL Aquabulle - GRATUIT

Atelier famille " Les Petits Créateurs" - Découverte de l'exposition temporaire

Dessin - Collage, Exposition, Patrimoine - Culture

Pont-Aven 29930

Le 10/07/2024

Une visite originale qui associe découverte des œuvres et pratique artistique. Les petits créateurs sont des rendez-vous à vivre en famille ! Le musée devient un terrain de jeu et de créativité pour les 6-11 ans. Dessiner, modeler, découper… l’occasion leur est donnée d’expérimenter et de pratiquer l’art différemment. Chaque séance est consacrée à l’exploration d’une ou plusieurs œuvres du musée ou d’une exposition puis est suivie d’un atelier de création d’arts plastiques (peinture, dessin, gravure, etc.). Sur la collection temporaire. A partir de 6 ans – Accompagnement d’un adulte obligatoire.

Séance Yoga sérénité au Domaine du Montmarin

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 09/07/2024

Sérénité, calme , oxygénation ! Envie de tester le Yoga de Gasquet ou de continuer votre pratique régulière cet été, les cours ont lieu en extérieur dans le beau Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garantie de la vue sur mer et pourrez profiter du calme des jardins du Domaine. Après la séance vous pourrez découvrir les jardins en toute tranquillité. Les cours ont lieu de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h20) TARIF 15 EUROS (cours de Yoga et entrée au Domaine) Apportez votre tapis et une couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin. LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se font en ligne ou par mail quelques jours avant la séance. Chaque personne doit apporter son tapis, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin polaire ou casquette et gourde d'eau en fonction[...]

Stage de Char à Voile

Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Du 08/07/2024 au 30/08/2024

Le stage de char à voile est encadré par un moniteur de l'Eole Club. Lors de ce stage de 5 jours, tu apprendras les bases de la pratique du char à voile et approfondiras tes connaissances : t'équiper et préparer ton matériel, piloter ton char (démarrer, s'arrêter, maîtriser la vitesse et les trajectoires), manoeuvrer et aussi les règles de sécurité. 5 séances de 2h - prévoir d'arriver 15 minutes avant - avant de réserver, vérifiez les horaires de session ci-dessous en fonction des marées. IMPORTANT à savoir : les conditions météorologiques pour cette activités sont à prendre en compte. Si la météo est favorable, la séance de char à voile aura lieu normalement. Si pas assez de vent ou tempête, elle sera remplacée par une activité de substitution (exemple : kayak, paddle ou activité ludique en intérieur sur le thème de la mer et du char à voile). Les séances ne seront ni reportées, ni remboursées. MAXIMUM 8 ENFANTS Rendez-vous : Semaine du 08/07 au 12/07 - Lundi : 9h à 11h - Mardi : 9h à 11h - Mercredi : 10h30 à 12h30 - Jeudi : 10h30 à 12h30 - Vendredi : 11h à 13h Semaine du 15/07 au 19/07 - Lundi : 13h à 15h - Mardi : 14h à 16h - Mercredi : 15h30 à 17h30 - Jeudi :[...]

Gym tonique, renforcement musculaire

Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon

Hermanville-sur-Mer 14880

Du 09/07/2024 au 06/08/2024

Participez à notre séance de Gym Tonique, spécialement conçue pour renforcer vos muscles et améliorer votre condition physique. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, cette activité dynamique saura vous motiver et vous faire bouger. Informations pratiques :Équipement recommandé : Gourde, baskets, tapis.Conditions météorologiques : En cas de pluie ou de grand vent, la séance sera déplacée à la salle La Ferme, située dans le parc de la mairie. Rejoignez-nous pour une séance énergisante et revigorante, idéale pour se tonifier et se sentir en pleine forme. N'oubliez pas d'apporter votre équipement et de venir avec votre énergie et votre enthousiasme !

Stage découverte kayak

Sports nautiques

Nay 64800

Du 08/07/2024 au 12/07/2024

Du lundi au vendredi matin jour 1 : Accueil des participants et séance d'initiation au kayak en eau calme devant la base de kayak de Nay Jour 2 : Jeux aquatiques et apprentissage des bases de la sécurité en kayak Jour 3 : Excursion en kayak sur un petit parcours avec encadrement des moniteurs Jour 4 : Sortie en rafting sur le gave de Pau pour découvrir l'eau vive Jour 5 : Dernière sortie en kayak pour mettre en pratique tout ce qui a été appris lors du stage, suivi d'un pique-nique collectif Ce programme est ouvert à partir de 8 ans et à toute personne sachant nager, attestation "savoir nager" obligatoire. Il est encadré par des moniteurs qualifiés et propose des activités ludiques et éducatives pour découvrir le kayak en toute sécurité.

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 09/07/2024

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 10/07/2024

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous[...]

Gym Douce

Manifestation culturelle, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 10/07/2024

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. Ce cours s'adapte à chacun. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les mercredis du 10/07 au 28/08 de 9h30 à 10h15 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/gym-douce.html

Voyage sonore dans les harmonies de Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 09/07/2024

Cette pratique ancienne trouve ses origines au Tibet et en Chine. Il s'agit en fait d'un concert qui permet au corps d'atteindre un état d'harmonisation par le son. Dans ce voyage vous vous laissez envelopper par des vagues de son. Cette immersion dans ces vibrations est source de bien-être. Il se pratique le plus souvent allongé. Vous entendrez, mais surtout vous sentirez, ce courant sonore activé par une variété d’instruments vibratoires. Vous n’aurez qu’à vous laisser bercer. C’est une expérience à la fois individuelle et collective, chaque fois différente, qui se vit dans le moment présent. Les sons viennent parler au corps mais aussi à ce qu’il y a de plus profond en nous. Impossible d’en décrire tous les bienfaits mais néanmoins citer les plus connu : -Favoriser une relaxation profonde et apaiser le mental -Agir sur le stress, l'anxiété -Influer sur la fatigue physique et émotionnelle Le concert sonore est aussi une autre façon d'être au contact de l'art et de ressentir l'atmosphère de sérénité du jardin d'art. La séance de voyage sonore donne un accès libre au jardin toute la demie journée, accueil à partir de 9h30. En fonction du temps, ce concert méditatif[...]

Vitamines Sea : ZUMBA

Vie locale

Fouesnant 29170

Le 09/07/2024

Détendez-vous et prenez du plaisir ! C’est en mouvement que vous allez vous ressourcer : chacun à son rythme, en s’amusant et en se laissant porter par l’entrain de la séance, vous vous libérez au grand air et vous vous faites le plus grand bien. En mode « good mouv’ - good vibes », lâchez prise et adoptez cette positive attitude qui vous donnera du pep’s ! LES BIENFAITS : se détendre, tonifier son corps et travailler son cardio, libérer son esprit et oxygéner son organisme INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / casquette / protection solaire - Á boire - Une tenue souple et des baskets (+ serviette) Pour tous - Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie, repli possible en intérieur. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en juillet et août. RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

Stage découverte kayak

Sports et loisirs, Sports nautiques, Pour enfants

Nay 64800

Du 08/07/2024 au 12/07/2024

Du lundi au vendredi matin jour 1 : Accueil des participants et séance d'initiation au kayak en eau calme devant la base de kayak de Nay Jour 2 : Jeux aquatiques et apprentissage des bases de la sécurité en kayak Jour 3 : Excursion en kayak sur un petit parcours avec encadrement des moniteurs Jour 4 : Sortie en rafting sur le gave de Pau pour découvrir l'eau vive Jour 5 : Dernière sortie en kayak pour mettre en pratique tout ce qui a été appris lors du stage, suivi d'un pique-nique collectif Ce programme est ouvert à partir de 8 ans et à toute personne sachant nager, attestation "savoir nager" obligatoire. Il est encadré par des moniteurs qualifiés et propose des activités ludiques et éducatives pour découvrir le kayak en toute sécurité.

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119

Du 07/07/2024 au 22/09/2024

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 10/07/2024

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

ÉTÉ ACTIF : paddle-fit | Lac de Gurson

Patrimoine - Culture

Villefranche-de-Lonchat 24610

Le 11/07/2024

Paddle-fit : découvrez le paddle-fit. Cette activité consiste à pratiquer le fitness sur la planche de stand-up paddle au milieu du plan d’eau. Tonifier les abdos, raffermir le haut des bras et les cuisses, sculpter le dos et les épaules. Encadrement par un professionnel diplômé. Accessible aux adultes uniquement. 10 personnes maximum par groupe (obligation de savoir nager). Séances de 30 minutes 2 créneaux au choix : 17h ou 17h30. RESERVATION AUPRES DE QUAI CYRANO (Office de Tourisme Bergerac).

Yoga

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

BERCK, 62600

Le 11/07/2024

Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Jeudis 11/07, 08/08 et mercredi 28/08 de 18h à 19h 10€ - La formule comprend Une séance de yoga avec un coach sportif. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.

ÉTÉ ACTIF : paddle-fit | Lac de Gurson

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Villefranche-de-Lonchat 24610

Le 11/07/2024

Paddle-fit : découvrez le paddle-fit. Cette activité consiste à pratiquer le fitness sur la planche de stand-up paddle au milieu du plan d’eau. Tonifier les abdos, raffermir le haut des bras et les cuisses, sculpter le dos et les épaules. Encadrement par un professionnel diplômé. Accessible aux adultes uniquement. 10 personnes maximum par groupe (obligation de savoir nager). Séances de 30 minutes 2 créneaux au choix : 17h ou 17h30. RESERVATION AUPRES DE QUAI CYRANO (Office de Tourisme Bergerac).

Marche Active Vive

Manifestation culturelle, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 09/07/2024

Cette pratique sportive s'adapte aux bons marcheurs. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. VIVE plus de 5km/h -Marche sur différents terrains: sable dur, sable fin , bitume..... Durée 1h à 1h15 suivant itinéraire. Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Tous les mardis du 09/07 au 27/08 de 10h30 à 11h30/45 Rendez-vous au pied du Poste de Secours La formule comprend Sortie accompagnée d'un animateur sportif. Équipement à prévoir Tenue de sport, baskets, eau.

Qi Gong

Charnay-lès-Mâcon 71850

Du 09/07/2024 au 19/07/2024

Proposée par l’association Dao Yin, cette séance d’initiation accessible à tous permet la découverte du Qi Gong. Enchaînements de mouvements doux et lents réalisés en harmonie avec la respiration et l’intention, venez vous essayer à cette pratique chinoise millénaire. Prévoir un tapis de sol, un coussin et une gourde. Annulation en cas d’intempéries.

100 ans Les Planches - Réalité virtuelle : "Deauville avant les Planches"

Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

DEAUVILLE 14800

Du 07/07/2024 au 13/07/2024

Deauville célèbre en 2024 les 100 ans des Planches et des Bains pompéiens. Lieu de bains de mer, de promenade, de sociabilité, de jeux, de rencontres, d’événements... Les Planches et les cabines art déco, imaginées par l'architecte Charles Adda et inaugurées le 6 juillet 1924, demeurent depuis le lieu le plus visité, arpenté et photographié de Deauville. Dans le cadre des célébrations de ce centenaire, cette expérience immersive en réalité virtuelle, fruit de la collaboration du studio Noovae spécialisé dans la modélisation 3D du patrimoine et des Franciscaines, permet de remonter le temps pour découvrir le Deauville des origines et l’évolution de son front de mer entre 1859 et 1924. Equipé d’un casque de réalité virtuelle et d’un joystick, l'immersion transporte dans les marais déserts alors que Deauville n’est qu’un village, lors de la construction des premières villas puis des grands palaces ou pour observez de façon ludique l’évolution des pratiques balnéaires. A partir de 12 ans Durée : 45 min 9 séances par jour sur réservation : 10h30, 11h15, 12h, 12h45, 14h30, 15h15, 16h, 16h45, 17h15

100 ans Les Planches - Réalité virtuelle : "Deauville avant les Planches"

Exposition

Deauville 14800

Du 07/07/2024 au 22/09/2024

Deauville célèbre en 2024 les 100 ans des Planches et des Bains pompéiens. Lieu de bains de mer, de promenade, de sociabilité, de jeux, de rencontres, d’événements... Les Planches et les cabines art déco, imaginées par l'architecte Charles Adda et inaugurées le 6 juillet 1924, demeurent depuis le lieu le plus visité, arpenté et photographié de Deauville. Dans le cadre des célébrations de ce centenaire, cette expérience immersive en réalité virtuelle, fruit de la collaboration du studio Noovae spécialisé dans la modélisation 3D du patrimoine et des Franciscaines, permet de remonter le temps pour découvrir le Deauville des origines et l’évolution de son front de mer entre 1859 et 1924. Equipé d’un casque de réalité virtuelle et d’un joystick, l'immersion transporte dans les marais déserts alors que Deauville n’est qu’un village, lors de la construction des premières villas puis des grands palaces ou pour observez de façon ludique l’évolution des pratiques balnéaires. A partir de 12 ans Durée : 45 min 9 séances par jour sur réservation : 10h30, 11h15, 12h, 12h45, 14h30, 15h15, 16h, 16h45, 17h15

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 18/07/2024

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. Tarif 45 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage).

STAGES DE BOTANIQUE ET DE CUISINE SAUVAGE À LA DÉCOUVERTE DU MONDE VÉGÉTAL

Manifestation culturelle

Cardeilhac 31350

Du 08/07/2024 au 12/07/2024

Dans un écrin de verdure, à 1 heure au sud-ouest de Toulouse, vous serez hébergés dans une jolie maison en pierre datant de 1842 entourée de prairies et de forêts. Je vous accueille en immersion totale dans un environnement protégé à la découverte du monde végétal au travers de nos sens qui nous relient à la vie. Nos journées seront rythmées par des balades sur le terrain pour explorer le monde végétal et la préparation des repas de cuisine sauvage ! Mais aussi des partages, atelier de préparations de remèdes à bases de plantes médicinales, confection d’herbier, séchage, moments de méditations... Vous gagnerez en autonomie alimentaire et en vitalité en découvrant une cuisine saine, originale, généreuse et vivante. Vous maîtriserez également la confection de nombreux remèdes naturels pour vos petits maux du quotidien. Faire confiance aux plantes est un choix qui élève la conscience, soutient l’évolution et la vitalité du corps et de l’esprit. La pratique quotidienne est complétée par des séances de botanique théorique, d’utilisation de flore pour apprendre à identifier plus facilement les plantes et à mieux les connaître. Tout est inclus: la formation, le matériel, tous[...]

Séance Yoga sérénité au Domaine du Montmarin

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 13/07/2024

Sérénité, calme , oxygénation ! Envie de tester le Yoga de Gasquet ou de continuer votre pratique régulière cet été, les cours ont lieu en extérieur dans le beau Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garantie de la vue sur mer et pourrez profiter du calme des jardins du Domaine. Après la séance vous pourrez découvrir les jardins en toute tranquillité. Les cours ont lieu de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h20) TARIF 15 EUROS (cours de Yoga et entrée au Domaine) Apportez votre tapis et une couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin. LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se font en ligne ou par mail quelques jours avant la séance. Chaque personne doit apporter son tapis, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin polaire ou casquette et gourde d'eau en fonction[...]

Marche dans l'eau

Manifestation culturelle, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 10/07/2024

Entre la marche nordique et de longe côte, découvrez les différents paysages de notre belle plage tout en pratiquant une activité accessible à tous. Marcher sur le sable et dans l'eau (genoux max) à votre rythme dans une ambiance conviviale ! Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les mercredis et vendredis du 10/07 au 30/08 de 10h30 à 11h30/45 Rendez-vous au pied du Poste de Secours La formule comprend Sortie accompagnée par un animateur sportif. Équipement à prévoir Tenue de bain adaptée.